近期讓我很頭痛的問題就是小朋友一直抱怨腳很痛，而且常常跌倒，說也奇怪，鞋子是新的，也符合他的尺寸，但是原本很有活力的他，都不太跑，也不太跳，但之前都好好的啊，難不成做父母親的我，忽略了什麼細節呢？
後來我才知道，大部份孩子大概兩歲開始，足弓才開始發展，有時會到六歲、甚至到十歲，才會真正發展成熟。所以兩歲之後除了要對的鞋子之外，就必須考慮鞋墊的問題
而像這類的問題，許多父母親在網路上的分享甘苦談後，原來這個族群的人這麼多，大多數的人都會選擇客製化的鞋子，可是對於小資族的我們來說，客製鞋型的鞋子的價格不太便宜
真的是沒有能力可以負擔的起。重點是，鞋子才剛買新的，這可如何是好，畢竟客製一雙鞋子我們打聽到也要30-60個工作天才能完成，這時間實在等不起，但是小朋友還是要走路啊，於是我們就想著，不如從鞋墊下手吧~~
所以問了一些專家，他們認為鞋子內一般的鞋墊會讓孩子在走路的時候比較不耐久、比較容易腿痠，運動時也可能較容易會腳痛
同時也會影響孩子的平衡感，讓孩子在步態上，走起路來就是怪怪的，容易絆倒或跌倒等等，對於於孩子的安全以及步態發展都是比較不好的，同樣的狀況也會發生在大人身上。
上網找了許多資料，發現在潭子有一個德行天下鞋墊工廠，老闆因為參與過媽祖繞境活動，對於長時間走路有非常深刻的體悟，這樣的經驗才有可能給予我們最佳的建議
我本以為工廠都位於非常鄉下的地方，但是經過導航後，路很大條，而且又好認，他們也在路邊做了導引，真的是很貼心的服務
而這間就是專門製作舒緩腳掌壓力的鞋墊工廠，網路評比不錯，離我住的地方又近，就趕緊跟他們預約時間現場了解。
到了現場，現場的招待人員真的非常細心與熱情，解說相關鞋墊的優點，而我們也提出許多對於鞋墊的疑問，展間內的產品也非常多元化
他們也可以一一回覆我們，重點就是這款鞋墊是可以馬上使用，不需要等30-60天的製作期，這可是大大節省了我們的時間。
我特別整理我向門市人員詢問的問題，提供給大家參考：
1.訂做的鞋墊一定比較好嗎？
ANS:不一定喔 ! 由於人類的腳部對地面有非常強的適應性，完全依照腳型去翻製鞋墊並不一定會有更好得的效益，需視個案情況而定。並且與您平常穿著的鞋子也不一定能相容，可能會影響到原本鞋子穿著的空間。
2.是不是只有腳有問題的人才需要穿著足弓鞋墊呢？
ANS: 當然不是。一般人穿著足弓鞋墊有保護雙腳、加強足弓支撐、增加重心平衡穩定、分散腳底壓力。讓雙腳更輕鬆更健康。
3.鞋墊的軟硬程度有差嗎？
ANS:一雙好的鞋墊需要軟硬兼施，表面柔軟讓雙腳穿著時更佳舒適、底部帶硬有支撐性，能夠平均釋放分散腳底壓力，所以太軟太硬都是不行的。
4.小孩子也可以穿嗎？老人也可以穿嗎？
ANS:小孩子如果太小(例如三歲以下)，除非是真的很嚴重，建議還是讓小朋友自然發展。
小朋友穿著可以保護成長期中的雙腳，讓他重心平穩
老年人穿著可以增加平衡感，不容易跌倒造走路更穩定
底下是這間工廠的聯繫方式，如果你的家裡小寶貝有一樣的問題，可以找他們的服務人員預約現場諮詢，會給你非常滿意的答覆喔
足弓職人健康鞋墊•Deryou德行天下：
經歷：20多年長期為各大品牌及相關性產品開發製造的經驗
地址：427臺中市潭子區雅潭路二段399巷200 -7 號
電話：04-2531-9388
網址：https://www.deryou.com.tw/contact.php
備註說明：德行天下鞋墊非醫療等級，若腳部持續不適，建議尋求專業醫療人員資訊，把握黃金治療時間。
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桃園SEMI S8驗證公司推薦千里之行始於足下，說的是要實現千里的遠大目標，首先要從用腳踏出第一步開始。然而很多人不知道全身的健康也是始於足下。足部的健康對人體有多重要？關於這個問題，我們從一個小小的足弓談起。
人的足底下分佈著大量的血管和神經，如果沒有一個良好的足弓的話，這些血管和神經就會受到壓迫，臺南SEMI S2半導體製程設備輔導推薦長期如此就會導致足部血液迴圈不良以及神經損傷；足弓呈弓形並且具有一定的彈性，一個良好的足弓可以使人的行動省很多力；此外，足弓還可以減緩地面對人體的反作用力。臺北SEMI S2安全評估公司推薦
人是唯一有足弓的脊椎動物臺中電氣測試半導體通訊標準解決方案
桃園標籤認證顧問公司推薦足弓的主要功能是使重力從踝關節經距骨向前分散到蹠骨小頭，向後傳向跟骨，以保證直立時足底支撐的穩固性。當身體跳躍或從高處落下著地時，足弓彈性起著重要的緩衝震盪的作用。在行走，尤其是長途跋涉時，足弓的彈性對身體重力下傳和地面反彈力間的節奏有著緩衝作用，同時還有保持足底的血管和神經免受壓迫等作用。
桃園EMO測試認證公司推薦足弓的維持一是楔形骨保證了拱形的砌合，二是韌帶的彈性和肌肉收縮，使肌腱緊張，後者是維持足弓的能動因素。
臺中電氣測試認證服務公司推薦人體的全身構造好比一棟高樓，而一個足弓恰好就是地基。足弓的好壞直接影響著人體的小腿骨，此時小腿骨會跟隨腳的旋轉而旋轉，從而導致肌肉也跟著內旋或者外旋，肌肉扭轉的力量又會傳遞給膝蓋，膝蓋到骨盆的肌肉發生扭轉，導致骨盆會產生一些前傾、後傾或是左右兩邊不等高的現象，這樣一來就會影響到脊椎，最終導致頭部也會受到影響。所臺南標籤驗證公司推薦以說一個人的足弓出了問題，影響是全身性的，這也說明了保護足部健康就是保護全身健康的道理。
一直以來，自發主動地寫一些文字我都偏愛于情感札記，工作手札劃過腦海還是有生以來的第一次。工作匆匆十三載，還沒來得及總結過往，卻又投身于另外一個戰場。3小時吃飯活動、5小時休息睡覺、16小時全身心投入工作。每天開碰頭會梳理總結、見招拆招、環環相扣、步步為營，周六保證不休息，周日不保證休息。扣重點、抓節點、盯進度、跑審批，每一個人都執著而專情于前期和專項，這就是“驚蟄”后我眼見親歷的西韓城際鐵路項目前期工作，這也是鐵路集團筑路人的一個縮影。 西韓城際鐵路穿越兩市三區五縣，綿延200余公里，宛若一條黃金走廊，即將鋪筑在八百里秦川之上，擎起我大西安的宏偉藍圖。作為一個“門外婦”，規劃選址、土地預審、節能評估、社穩調查、水土保持、地質災害、環評、地震、文物、壓礦、防洪等前期手續，成為我每天學習的核心內容，從縣區初審到地市意見，從地市意見到省廳審批，每一個前期專項審批流程都無一例外。“朝八晚十”的工作節奏讓我一時亂了陣腳，按天考核、責任到人，45天拿下11個專項讓我望而生畏……而這些看來根本不可能完成的工作卻是一天一小步，兩天一大步的往前推進著…… 看到第一份省級批復文件時心里真的是五味雜陳，九個日日夜夜，五個市縣初審意見，政府文件、審批政策、會議紀要、與中標單位簽訂的每份合作協議……項目有關的所有內容都是熟記于心、信手拈來，推進前期工作的主動權緊緊握在自己手中，盯死靠牢乙方單位，隨時隨地修改評估報告，詮釋了“甲方”這個詞的真實含義。跑審批時就像狗皮膏藥似得黏著政府機關工作人員，真正做到了“接人上班、送人下班、你討厭我、我看不見”的全天候跟隨督辦…… 都說前期工作難推進，這是一句大實話！可是45天拿下11個專項，這也是即將呈現在我眼前的事實！以前我真的不能理解，難以體會，甚至認為這就是一場“大躍進”。可是現在，我懂了并為之動容，為之震撼。線路規劃設計方案調整后的第一時間，西韓籌建處領導先行驅車沿路線規劃方案中的爭議站位和線路進行現場踏勘，那一天我記得很清楚，3月12日，陜西境內綿綿細雨…… 這樣的走線踏勘對技術組業務骨干來說已是家常便飯。他們對爭議站位周邊的人口構成、業態布局、客流量以及周邊配套的詳細情況了如指掌，考慮沿線經濟發展和綜合開發也是前期工作的重要構成，匯總問題、討論方案、匯報進展、跟蹤結果，這一切都可以在任何一個時間和地點被共享到工作微信群里，以保證信息的及時交換、上傳下達。 大家都是人，誰不知道累？可是這些天我卻沒有聽到過任何一句抱怨，這種全身心投入工作的狀態深深感染并震撼著我。沒做過報建有什么，不懂得專項怎么了，沒學過土木又如何？誰也不是一出生就能打拼闖社會！世界上最遙遠的距離是知道到做到的距離，我開始主動學習省委省政府政策文件和會議紀要，研讀專項調查的評估報告，熟悉往來函件及行文格式……沒有了起初的惶恐與不安，身上多了份責任和擔當，還是希望自己沒有身在職場的那種“油”氣兒，兢兢業業做好自己份內的每一件事！不說“這活兒我干不了”，不提過程如何艱辛，不為私利斤斤計較，不做那個“會哭的孩子”，踏實本分、勤勤懇懇學好有機會學到的每一項技能。 人常說技多不壓身，干得多真的不是壞事兒，這里的每個人都是如此。相由心生、境由心造，胸懷有多大，格局就有多大！不忘初心，放手拼搏，在工作中學習，在學習中提升，在努力中實現自我……也許多年以后，發際花白的我可以自豪地說，西韓城際鐵路建成也有我滴水般的貢獻！ >>>更多美文：心情日志
清明團子，也叫青團，是江南地區常見的小吃，一般在清明節前后食用。清明吃青團的習俗由來已久，據《瑣碎錄》記載：蜀人遇寒食日，采陽桐葉，細冬青染飯，色青而有光。明代《七修類稿》也說：古人寒食采楊桐葉，染飯青色以祭，資陽氣也，今變而為青白團子，乃此義也。清代《清嘉錄》對青團有更明確的解釋：市上賣青團熟藕，為祀祖之品，皆可冷食。 那日，在古鎮老街閑逛，聞到一股食物的香味，看到街邊一家店剛蒸出一籠青團。冒著騰騰熱氣的青團，油墨如玉，清香撲鼻，一個個圓圓的，乖巧的樣子，像頻頻朝我招手，點頭。我一下子就走不動道了，站在店門外癡癡地瞧著。 “你胃不好。”朋友善意地提醒。我執拗地搖頭，因為我似乎已感受到了青團里面歡快流動著的豆沙餡兒，它挑逗著我的味蕾，讓我饞涎欲滴。 “要一個，老板。”終于，我還是把墊著蘆葉的青團捧在了手里。其實，我并不是要吃，我要的只是回憶的味道，一個小小的青團，一口咬下去，就可以牽連起童年所有的溫暖。那一段幸福的時光，足夠讓我回味一生。 春生繁華，秋榮零悴，青團香里，歲月很快過去。 暖暖的青團握在手里，是家鄉的那一輪明月，是親人的真誠祝愿。當我還是個孩子的時候，每到清明節前，家里都要做青團。這時左鄰右舍的都會來幫忙，于是，屋子里總能傳出陣陣笑聲，顯得特別溫暖。奶奶總是反復叮囑我，要把手洗干凈。允許我參與制作的部分，就只有把餡料放入面糊，然后小心翼翼地將它覆蓋起來，這過程像安撫一個不聽話的嬰孩。我慢慢地溫存地搓揉，待一個個青團塑造成型，任務也就完成了。 最后的工序是蒸，蒸的火候一定要掌握好。所以這活奶奶總是親力親為。如果一不小心蒸過頭，青團就不是圓錐或是桃子了，而是可憐兮兮地趴下，像餅了。做青團的面糊是艾草與糯米糅合而成的，有股青草的香味，再配上豆沙或者蓮蓉，味道香甜中帶著清淡的口感，甜而不膩，游刃有余。還未出籠，遠遠就能聞到濃郁香甜的氣息，這是幸福的味道。 現今快節奏的生活讓我很久沒有動手做青團了，也再無法體會到守在蒸籠邊焦急地等待看自己包的青團出籠的感覺。那個過程悠長，又緩慢，但卻是滿滿的幸福和自豪。這種感覺伴我一路成長，原來，青團不僅僅是一種食物，他更像是一位知己、朋友，他從未遠離，他一直在我心里。 >>>更多美文：生活隨筆
七歲那年，一只大手牽起了我們四十多個孩子的小手，看著徐徐上升的紅旗，眼神中透著無知與敬畏…… 十一歲那年，我們聽見鈴響，便在操場排好，舉起右手，莊重的宣誓：時刻準備著！繼而，在每一刻太陽升起的早晨，我們都戴著紅領巾，凝視著紅旗唱著：“起來，不愿做奴隸的人們”……曾經的稚嫩已變成堅定，對飄揚的紅旗的敬仰也變得深厚。 十五歲那年，右手成拳，紅領巾已被時間吹散在風里，昔日那個為了一支筆而吵架的孩子早已成長為了一個少年。時間如刀不再溫柔，離開了母親的懷抱。一路走，汗在流，再回首已往，那面紅旗，從懵懂到成熟，一直伴著我成長。 那面紅旗飄著，把我們國家的自豪吹到了國外，我們早已從東亞病夫變為東方雄獅，我們不再是一只沉睡的雄獅。幾十年前，我們的國家遭受了太多苦難，大屠殺與各種人體實驗。如今，我們已站在世界的頂端，世界上最大的發展中國家。飄揚的紅旗不僅伴著千千萬萬個孩子成長起來，也伴著我們國家的穩步前進。 記得經典影片《戰狼2》中的臺詞：每一個中華公民，當你在海外遭遇危險，不要放棄，請記住，在你身后，有一個強大的祖國。影片中主人公吳京為了救中國同胞在手上套起了紅旗向前駛去，正在交火的雙方停下了槍戰，領頭人對士兵說“是中國人”便放下了武器，所有人為中國卡車開出了一條路，那面火紅的旗子在吳京手中飄動，我們班所有同學都沸騰起來，說到那些被傷害的留學生受到大使館的保護，每一個同學的言語中都透著驕傲。 這么多年來，有面紅旗一直在我心中飄呀飄，我伸出手，想要觸摸它，那火紅的顏色給予我向往，給予我積極向上的力量；那幾顆耀眼的黃色星星，在我遇到困難，遭受挫折時，給予我希望，為我指引方向。在流逝的歲月里，始終不變的，是我對祖國，對黨的熱愛。紅旗飄飄，我心中那火紅的種子一直在發芽、抽枝、成樹；紅旗飄飄，伴隨著一個國家的成熟，也伴隨著一個少女的成長。 恍惚中，有一群朝氣蓬勃的陽光少年，他們肩負著祖國的未來與民族復興的重任，心中滿懷著對祖國的熱愛和對理想的堅定。在風雨中奔跑、成長，前方，鮮艷的五星紅旗徐徐上升，迎風飄揚…… 少年強則國強，我們不是花朵，更像是松樹，得筆直挺拔，得一往無前去追心里的夢想，像習總書記說的般：擼起袖子加油干！同飄揚的紅旗般，飄向遠方…… >>>更多美文：心情隨筆
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