近期讓我很頭痛的問題就是小朋友一直抱怨腳很痛，而且常常跌倒，說也奇怪，鞋子是新的，也符合他的尺寸，但是原本很有活力的他，都不太跑，也不太跳，但之前都好好的啊，難不成做父母親的我，忽略了什麼細節呢？
後來我才知道，大部份孩子大概兩歲開始，足弓才開始發展，有時會到六歲、甚至到十歲，才會真正發展成熟。所以兩歲之後除了要對的鞋子之外，就必須考慮鞋墊的問題
而像這類的問題，許多父母親在網路上的分享甘苦談後，原來這個族群的人這麼多，大多數的人都會選擇客製化的鞋子，可是對於小資族的我們來說，客製鞋型的鞋子的價格不太便宜
真的是沒有能力可以負擔的起。重點是，鞋子才剛買新的，這可如何是好，畢竟客製一雙鞋子我們打聽到也要30-60個工作天才能完成，這時間實在等不起，但是小朋友還是要走路啊，於是我們就想著，不如從鞋墊下手吧~~
所以問了一些專家，他們認為鞋子內一般的鞋墊會讓孩子在走路的時候比較不耐久、比較容易腿痠，運動時也可能較容易會腳痛
同時也會影響孩子的平衡感，讓孩子在步態上，走起路來就是怪怪的，容易絆倒或跌倒等等，對於於孩子的安全以及步態發展都是比較不好的，同樣的狀況也會發生在大人身上。
上網找了許多資料，發現在潭子有一個德行天下鞋墊工廠，老闆因為參與過媽祖繞境活動，對於長時間走路有非常深刻的體悟，這樣的經驗才有可能給予我們最佳的建議
我本以為工廠都位於非常鄉下的地方，但是經過導航後，路很大條，而且又好認，他們也在路邊做了導引，真的是很貼心的服務
而這間就是專門製作舒緩腳掌壓力的鞋墊工廠，網路評比不錯，離我住的地方又近，就趕緊跟他們預約時間現場了解。
到了現場，現場的招待人員真的非常細心與熱情，解說相關鞋墊的優點，而我們也提出許多對於鞋墊的疑問，展間內的產品也非常多元化
他們也可以一一回覆我們，重點就是這款鞋墊是可以馬上使用，不需要等30-60天的製作期，這可是大大節省了我們的時間。
我特別整理我向門市人員詢問的問題，提供給大家參考：
1.訂做的鞋墊一定比較好嗎？
ANS:不一定喔 ! 由於人類的腳部對地面有非常強的適應性，完全依照腳型去翻製鞋墊並不一定會有更好得的效益，需視個案情況而定。並且與您平常穿著的鞋子也不一定能相容，可能會影響到原本鞋子穿著的空間。
2.是不是只有腳有問題的人才需要穿著足弓鞋墊呢？
ANS: 當然不是。一般人穿著足弓鞋墊有保護雙腳、加強足弓支撐、增加重心平衡穩定、分散腳底壓力。讓雙腳更輕鬆更健康。
3.鞋墊的軟硬程度有差嗎？
ANS:一雙好的鞋墊需要軟硬兼施，表面柔軟讓雙腳穿著時更佳舒適、底部帶硬有支撐性，能夠平均釋放分散腳底壓力，所以太軟太硬都是不行的。
4.小孩子也可以穿嗎？老人也可以穿嗎？
ANS:小孩子如果太小(例如三歲以下)，除非是真的很嚴重，建議還是讓小朋友自然發展。
小朋友穿著可以保護成長期中的雙腳，讓他重心平穩
老年人穿著可以增加平衡感，不容易跌倒造走路更穩定
底下是這間工廠的聯繫方式，如果你的家裡小寶貝有一樣的問題，可以找他們的服務人員預約現場諮詢，會給你非常滿意的答覆喔
足弓職人健康鞋墊•Deryou德行天下：
經歷：20多年長期為各大品牌及相關性產品開發製造的經驗
地址：427臺中市潭子區雅潭路二段399巷200 -7 號
電話：04-2531-9388
網址：https://www.deryou.com.tw/contact.php
備註說明：德行天下鞋墊非醫療等級，若腳部持續不適，建議尋求專業醫療人員資訊，把握黃金治療時間。
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新竹電氣測試認證單位推薦千里之行始於足下，說的是要實現千里的遠大目標，首先要從用腳踏出第一步開始。然而很多人不知道全身的健康也是始於足下。足部的健康對人體有多重要？關於這個問題，我們從一個小小的足弓談起。
人的足底下分佈著大量的血管和神經，如果沒有一個良好的足弓的話，這些血管和神經就會受到壓迫，新竹SEMI S8安全評估公司推薦長期如此就會導致足部血液迴圈不良以及神經損傷；足弓呈弓形並且具有一定的彈性，一個良好的足弓可以使人的行動省很多力；此外，足弓還可以減緩地面對人體的反作用力。臺中鎖定/掛牌認證單位推薦
人是唯一有足弓的脊椎動物臺南SEMI認證顧問公司推薦
臺中鎖定/掛牌半導體檢測公司推薦足弓的主要功能是使重力從踝關節經距骨向前分散到蹠骨小頭，向後傳向跟骨，以保證直立時足底支撐的穩固性。當身體跳躍或從高處落下著地時，足弓彈性起著重要的緩衝震盪的作用。在行走，尤其是長途跋涉時，足弓的彈性對身體重力下傳和地面反彈力間的節奏有著緩衝作用，同時還有保持足底的血管和神經免受壓迫等作用。
高雄電氣測試認證服務公司推薦足弓的維持一是楔形骨保證了拱形的砌合，二是韌帶的彈性和肌肉收縮，使肌腱緊張，後者是維持足弓的能動因素。
臺中過流保護驗證公司推薦人體的全身構造好比一棟高樓，而一個足弓恰好就是地基。足弓的好壞直接影響著人體的小腿骨，此時小腿骨會跟隨腳的旋轉而旋轉，從而導致肌肉也跟著內旋或者外旋，肌肉扭轉的力量又會傳遞給膝蓋，膝蓋到骨盆的肌肉發生扭轉，導致骨盆會產生一些前傾、後傾或是左右兩邊不等高的現象，這樣一來就會影響到脊椎，最終導致頭部也會受到影響。所新竹SEMI安全評估公司推薦以說一個人的足弓出了問題，影響是全身性的，這也說明了保護足部健康就是保護全身健康的道理。
今年除夕，過得不同尋常。結婚二十年來，我還是第一次陪母親守歲，而且是在醫院，是在母親的昏睡中，像長輩對待自己的幼年。 年三十，在記憶里，是新衣服，是壓歲錢，是合家團聚。小時候，每逢過年，大人都會說古里八怪的話，他們說年是怪物，是會吃人的。天黑了，小孩子不能出去，要放鞭炮，要貼對聯，燈要亮一夜，鞋子要翻蓋起來，把小孩壓歲錢放在枕下，年怕紅色的東西，怕刺耳的爆炸聲，怕刺眼的亮光，這樣就能把年趕跑。那年月，沒有電視，不像現在有手機、電腦等娛樂工具，孩子們便早早上床睡覺，這時，父母就守在孩子身邊，幫助他們守歲，希望他們健康長大。 我婚前，除夕一直是和父母一起過的，婚后就變成和婆家人一起過了。母親生了三個女兒，孩子們一個個出嫁，越來越老的他們，除夕最后就剩下老兩口過了。今年的年三十，因母親病倒，我才在醫院這特別的地方為母親守歲。 印象里，出嫁至今，還從沒像這樣陪母親過一個除夕，更沒陪她一起守過歲。靜靜的陪伴中，也生出許多感慨。十多天前，母親突發疾病，昏迷不醒，醫院下了病危通知書。在重癥監護室的一周時間里，我每天都自責，要是能早一天帶母親來醫院多好……在母親發病前一天，我就有所察覺了。母親說話與平日不一樣，有點遲緩，迷糊錯亂。可我偏偏沒有重視，錯失超前醫療的最佳時機，造成這么嚴重的后果。一周后，母親有了生命體征，病情平穩再轉病房。此刻，我和妹妹如釋重負，恍如從閻王手中奪回母親，悲喜交集，二十四小時輪流守護照顧著。由于著急、寒冷加熬夜，我也生病了，發著高燒，一直想睡覺，可依然不敢松開母親的手，生怕一不小心，她會永遠離開我們。 在母親尚不清醒時，我一遍遍地告誡自己：要堅持住，要堅守著，要不停呼喚“媽媽”，母親才能在子女的鼓勵下挺過去……終于，第三天母親睜開眼看著我，口齒不清地喊出了我的名字，第四天能睜開眼左右環顧了，第五天能講一兩句話了，盡管智商下降，成了傻呆人，成了老小孩，可我心里的石頭終于落地了。 今年年三十，我守護在母親床邊，握住母親的手，好讓母親踏實地入睡，也好讓自己安心地和母親一起過個踏實的吉祥年。 其實，父母這把年歲，他們什么也不奢求，最迫切需要的是兒女的陪伴和守護。每個孩子，都是在父母的守護和陪伴中長大的，可又有多少父母是在孩子的陪伴和守護中老去的？！也許，只有在生死攸關的一刻，我們才會想到這么多，體會這么深，愧疚與愛才會如此地長…… >>>更多美文：親情文章
梅花在國人眼里，非尋常草木所能比，它不僅僅是一種植物，還是文化符號、精神象征。 “未須草草賦梅花，多少騷人詞客。總被西湖林處士，不肯分留風月”，辛棄疾的意思比較直白，你們再寫也寫不過林逋的“疏影橫斜水清淺，暗香浮動月黃昏”。他的話大約是對的，但并不能真正起到什么作用，依然有一茬一茬的人懷著熱情為梅花吟唱。不過要是說到米芾所撰的那副對聯——“雪里紅梅，雪映紅梅梅映雪；風中綠竹，風翻綠竹竹翻風”，我還是寧愿相信這是一種誤傳，因為讀來總有俗氣在其中。 幾乎所有國畫家都畫過梅花，對于那些畫梅好手，與其說是為梅寫照，倒不如說是畫家自況。終老于梅林之中的北宋畫家仲仁，據說是墨梅畫法的始創人，連元代的趙孟兆頁 也對他敬佩有加，在墨梅題跋中稱“世之論墨梅者，皆以華光為稱首”。所謂華光，就是仲仁先生到了衡州寄居的寺院，“因住華光，人以為號”。 民間有“老梅花，少牡丹”之說，梅花是木本花卉，壽命比人類要長得多，一般可活三五百年，甚至上千年，故而多數畫家喜畫梅花的鐵干老枝，元代王冕卻反其道而行之，寫嫩枝以表現梅花的清拔與動勢。明代才子唐寅，不僅畫過梅樹環抱的書屋圖，還畫過“一枝清影寫橫斜”的折枝墨梅。說到畫梅名家，當然不能落下揚州八怪之首的金農，五十歲始正式作畫，筆下的梅花老干新枝盤曲多姿，枝繁花茂疏密有致。金冬心畫梅強調“宜瘦不宜肥”，瘦處要“如鷺立寒汀，不欲為人作近玩”。 大畫家之所以是大畫家，而非普通畫匠，首先在于他具有深厚修養，對人生、自然有著獨到的體驗與感受，這么一說，也就不難理解金冬心一學畫便能很快建立起自己的藝術風格，到達心到意亦到、筆到神亦到的境界。 我的家鄉潮汕，有位生于清末的畫家叫楊棫，別署一樹梅花館主，善畫梅花。聽說汕頭市博物館藏有他的一件《梅花》立軸，畫的是兩株粗大的老梅樹，筆墨灑脫，氣韻不凡，右上角還題詩一首：“美人遺世太無聊，輕染胭脂艷一梢。畢竟風流高格調，不隨凡卉入離騷。”我因每次節日才回鄉，至今無緣一見。 說到梅花，我便不能忘懷少時隨陳顯達先生學畫的往事。老人畫梅，先以筆蘸淡墨，在硯邊弄干些再蘸濃墨，起筆時以側鋒畫梅花軀干，至枝條處轉為中鋒，行筆中故意留白斷開以便填上花朵。可能是為了吸引我，他最先教我畫的是紅梅，用曙紅點花，一時滿紙紅紅彤彤溢出喜氣。他也教我畫圈梅，用淡墨勾瓣、花心，再剔花須、點蕊頭，最后點花蒂，一般不著色。不過也有畫家喜歡在宣紙背面的花瓣里敷上白粉，以增強它的立體效果，這種方法我不曾試過，總覺得多此一舉。 我跟老人學畫那陣子，并沒有見過真正的梅花。我一直以為梅花全都長著五瓣，也真是，在所有畫冊里幾乎見不到重瓣的梅花。畫家們是不是擔心把它畫成桃花或者別的什么花？我不大清楚。而且，我當時還有另一誤解，以為梅花只有紅白兩色，待年紀稍長后才知道，它還有粉色、紫色、淺綠色、黃色等等。 梅花是南京和武漢的市花，也是粵地文化名城梅州的市花。梅州原叫敬州，為避宋太祖祖父趙敬之諱，當時又恰逢梅樹遍地，便改名梅州。梅州距我定居的城市不過三四百公里，可我還是弄不清那兒到底有沒有大片的梅花可賞？我的家鄉倒是有觀梅的地方，揭西西坑古寺算一處，此外還有“青梅之鄉”的陸河。每年一月初梅花便競相開放，引來游人無數。不過讓人稍感遺憾的是，平原無雪。 陳顯達老人走了好多年了，我只要畫畫，尤其是畫梅花，總會想起他。 >>>更多美文：生活隨筆
下雨了 文/李梅芳 晴朗了好些日子，突然就下起了雨，小小的，輕輕的，從灰樸樸的天空落下來，水泥地面被這稀疏的雨點弄得斑斑駁駁。外出時知道是陰天，卻沒曾想會落下雨絲。這會兒行走在路上，倒有點慶幸，有著借口，享受淋雨，仿佛重溫舊夢。路上的行人被雨弄得有點措手不及，慌張后仍可從容不迫，因這雨很柔，還有點頑皮的意味。 小時候最愛這樣的天氣，可以盡情地淋雨，享受雨中的感覺。明知這樣的行為必要招來家人的責罵，也無所顧忌，這實在是一種樂趣。隨著長大，不再雨中漫步，臨窗聽雨，或臥聽風雨，再或則傻傻地看雨。多數時候在雨中會有一份好心情，心緒漸漸舒展彌漫，一段舊時光在雨中走近又走遠，一段真情在雨中顯現又藏匿，這些來無影去無蹤的往事，從來沒有消失，它們都慢慢地沉淀為我內心的一部分，是歷史也是精華，無關傷痛與喜悅，融在心的深深處。 從上車到下車，雨沒停。到家后，忙碌著瑣事，這雨是大是小都在不經意間。初時的雨所帶來的情緒起伏早已經在生活的磨礪中變得風平浪靜，只一會兒的功夫，便可以視雨不見。 什么事情才會帶來驚喜呢？這驚喜又能持續多久呢？難怪詞人發出感慨：人生若只如初見！雨，多日不見，來了欣喜，還能勾起往日的回憶，然一遇到現實，這些曾經與過往都統統退位一旁。 聽雨要在夜深人靜時，一心聽雨，在雨聲中讓自己沉浸于往事，甜蜜曾經的甜蜜，苦澀舊時的苦澀，那種滋味在心頭的感覺再好不過了。白天，瑣事纏身，哪有閑情關注風雨，這雨就是下得再嫵媚再妖嬈，只怕也是辜負了上天的旨意啊！ 今天這雨遇到我，沒有遇對時間，僅僅讓往事如曇花一現，沒來得及梳理便潛伏在了暗處。 好在今夜有幸，先被雷聲轟炸而醒，接著便是雨聲不斷。原本以為可以靜臥聽雨，哪知這雷聲響得出奇，一陣閃電，一聲驚雷，那些所謂的回憶全都煙消云散，驚恐在雷聲轟鳴中。什么時候睡著不知道，連夢都沒做一個，竟是一個好覺！辜負了雨，卻沒有辜負自己，甚好甚好！ 下雨的時候 文/XIAOLANG8310 下雨的時候，總喜歡安安靜靜地躲在屋檐下，看外面淅淅瀝瀝的雨。這個世間仿佛就剩下了我一個人，沒有煩俗的事和人來打擾我，點一支煙，慢慢地看青煙裊裊，心中有說不出道不明的安靜與寂寞。 眼前時不時會出現一個女人模糊的臉，記憶的塵埃已模糊了她的容顏，我記不起她的名字來了，好像很久很久以前與她相遇，只是一次回眸，或者一次擦肩，之后她便消失在雨里。而現在又下雨了，我不知道她會不會撐著傘出現在我的面前。 暮鼓晨鐘，朝風暮雨，山上廟里的高僧聽著潺潺落雨，會不會憶起少年歡樂的時光，那時他是白衣少年，撐著一柄油紙傘，駐足在落雨的西湖畔，等那伊人的歸來。而后來兵戈四起，一路的顛沛流離，在異鄉的雨里，青絲成了白發，最后紅塵落盡，披上了袈裟。也會在佛的妙音正聲，他將一切都看淡，可每逢落雨，人不免又回到從前。 頗喜歡中國的山水畫，重神而不重形，外面的雨景凝成一幅畫卷。 下雨真好 文/李杰梅 在我的人生歷程中，不滿16歲的我，不知經歷了多少風風雨雨，留下了多少不可磨滅的回憶，可我認為最值得回憶的還是下雨。 記得我上小學的時候，同桌有一本日記本，她每天都會翻開它，把一天里所有的開心和不開心的事都記入日記里。漸漸地，我對她的日記產生了很大的興趣，我兩次向她借了看，都被她拒絕了。從那以后，我也就把這件事淡忘了。 有一天，我正在做作業，同桌忽然大叫起來“你怎么那么可惡？我不是不準你看我的日記嗎？你為什么把它偷了呢？”我被罵得莫名其妙。說完，她居然跑到講臺上，大聲說：“我的同桌是個小偷，會偷別人的日記看，真可惡。”我想解釋，沒有人聽。以后，沒有同學跟我玩，沒有同學愿意跟我講話，他們甚至嘲笑我、打擊我。我常常一個人躲在教室的角落里，默默地忍受著同學的嘲諷，我哭過很多次。有時，看到窗外下雨，我會跑到雨中，讓雨水沖刷我，希望把我的痛苦沖刷干凈。所以，下雨的感覺真好，我總希望下雨。 時間一天天過去了，我的煩惱也漸漸淡了。 一天，我正在發呆，隱約聽到一聲“小梅，對不起。”我沒在意，以為不是對我說的。忽然教室外面有嘈雜的吵鬧聲，只聽有人說：“姍姍，別這樣。”“姍姍，你怎么了。”“她不原諒我，我知道我錯了。”正在我納悶時，一個同學沖到我面前說：“人家知道錯了，都向你認錯了，你怎么還不原諒她，你看，下這么大的雨，她被雨淋病，怎么辦？”這時，我才知道，剛才的道歉是對我說的。我趕快跑出去，把姍姍拖進教室。姍姍一再向我說：“小梅，對不起，我錯怪你了。”我和她緊緊地抱在一起，雨一直在下著。可我感到特別的舒服。 后來，她告訴我，她的日記本在家里找到了。我們又成了形影不離的好朋友，以后，我總覺得下雨真好。 下雨了 文/蘇柳源 夏天本來是一個樹木茂盛的季節，可是昆明連續四年干旱，天氣可真熱啊！我一早起來穿校服、吃早點都熱得滿頭大汗！我家院子里有一棵緬桂花樹，往年的四月底它就開花了。可是今年五月下旬了，它才開出幾朵來，仔細一看，那潔白的緬桂花瓣小小的，跟往年的比起來差別可大了。我摘下兩三朵，放在家里。第二天放學回家的時候，我發現那潔白的緬桂花變成紅褐色的了！ 下午放學回家做作業的時候熱得很，疲倦得只想睡覺，可睡下去連被子都蓋不住。我希望快點下一場大大的雨！ 今天第四節課，我們正在上信息課，突然感覺天色有點暗，過了一會兒聽到啪啪的聲音，大家往外看去，興奮地喊道：下雨了，下雨了！ 下課了，我們沖到了走道上，只見天地間像掛起了一個雨簾。雨水打在樹葉上，枝條搖來搖去的像是在跳舞，該是在感謝雨水的滋潤吧！雨水落到草地上，小草大口大口地喝著這甘露好像在說：真好喝！好多同學把手長長地伸出去，接受這甘甜的雨水，一邊高興地喊：真涼快！真舒服！好多同學在操場上跑來跑去，跳來跳去，有的同學在雨中使勁地跺腳，濺起了陣陣水花，有的同學仰面朝天，張大嘴巴讓大自然給自己洗洗臉！ 下雨了 文/楊香靜 天空烏云密布，電閃雷鳴，刮來一陣狂風，不一會，下起了大雨。 小多多打著傘，急匆匆地往家趕。突然，小多多發現了渾身濕透的小貓、鴨子、還有縮成一團的烏龜和蝸牛。小貓也看見了小多多，它高興地叫起來：“小多多打著傘來了，我們可以不用淋雨了！” 可是，傘太小怎么辦呢？對！小多多有了好主意，它讓烏龜和蝸牛蹲在他的肩膀上，他一手抱著小貓，一手打著傘，小鴨子跟在小多多身邊踩著水，高興的跑著，小多多把它們一一送回家。 小多多看著他們進了自己的家門，開心的笑了！ >>>更多美文：好文章
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